Med Lene Hanssons nye bog, kan man i løbet af 30 dages læsning og gennem egne dagbogsnotater lære mange ting om sig selv. Først må man se i øjnene, at vejer man mere end 10 kilo for meget, er det ikke kun kostvanerne, der skal ses efter i sømmene. Vægten afslører nemlig ens adfærd, som er et resultat af livets op- og nedture.Med 30 dage får man et overblik over kostens betydning for et varigt v...